Jean Lévesque et son précieux héritage à l'acupuncture

Mr Jean Lévesque, acupuncteur, aura sans aucun doute été le plus coloré des enseignants que j’ai eu la chance de côtoyer lors de mes études en acupuncture. Il était de ceux qui réfléchissent à l’extérieur de la boîte et qui, conséquemment, bousculent les idées reçues. C’est ce qui m’a d’abord plu chez ce personnage. Il était acharné et déterminé à aider et à soutenir la femme. Son apport à l’acupuncture a été précieux et aura assurément contribué à l’essor de notre profession. Un bel article à son égard, relatant les étapes de son parcours, a d’ailleurs été publié dans La Presse. Vous pouvez y accéder ici. Bon voyage, Jean. Et sincèrement merci.

Vos chiropraticiennes reprennent du service pour les urgences

Vos chiropraticiennes, Dre Samantha Toporowicz et Dre Chantal Villeneuve, sont heureuses de vous annoncer leur retour à un horaire réduit pour traiter les urgences.  Chaque situation est évaluée individuellement.  Pour faire une demande de consultation, vous pouvez soit contacter votre professionnel par courriel ou prendre rendez-vous en ligne via GoRendezVous (voir les liens plus bas). Dre Samantha Toporowicz, DC. stoporowicz.cliniquehevea@gmail.com GoRendezVous   Dre Chantal Villeneuve, DC. cvilleneuve.cliniquehevea@gmail.com GoRendezVous   Pour le bien de tous, les mesures founies par l'Ordre professionnel des chiropraticiens du Québec sont suivies à la lettre.  La marche à suivre vous sera fournie lors de la confirmation de votre rendez-vous.

Prévenir les douleurs associées au travail de caissier

En ces temps de pandémie, certains travailleurs des services essentiels et prioritaires sont plus sollicités qu'en temps normal.  C'est d'ailleurs le cas des caissiers et caissières des épiceries pour qui travailler debout de longues heures peut engendrer des problématiques au dos, aux jambes et aux pieds, telles que varices, enflure des jambes, raideurs de la nuque et des trapèzes. Votre employeur a une responsabilité quant à votre sécurité physique  et quant à l'ergonomie de votre poste de travail. Soyez alertes! Ne sous-estimez pas les risques associés au travail debout; Portez des chaussures adaptées; Organisez votre espace de travail; Pensez à faire des étirements pendant et après votre quart de travail; Pour davantage de précision sur le sujet, consultez les chirotrucs pour prévenir les douleurs associées au travail de caissier de l'Association des chiropraticiens du Québec.

L'ergonomie en télétravail

Étant donné la situation actuelle, plusieurs travailleurs et étudiants se retrouvent parachutés d’urgence dans une pièce de la maison pour  faire du télétravail ou de la télé-étude. Considérant les nombreuses heures passées devant son écran, il est très important de ne pas sous-estimer l’effet de sa posture sur le système locomoteur (squelette, muscles et articulations).  L’ergonomie du poste de travail est non seulement essentielle pour limiter les blessures, mais elle l’est aussi pour augmenter la productivité en favorisant la concentration.   Agissez avant de voir apparaître douleurs, migraines et frustrations.   Enfin, accordez-vous du temps pour vous étirer entre les réunions ou à chaque heure.  Vous n’en serez que plus productif.   Suivez les conseils publiés sur cette page de Radio-Canada.