L'été bat son plein - prévenez les blessures

L’été, c’est la saison idéale pour la reprise de certains sports, dont le vélo de route et la planche à pagaie (SUP — standing up paddle). Soyez prévenants et informez-vous via ces deux capsules comment réduire les risques de blessures. Et surtout, suivez les règles de sécurité. En effet, la planche à pagaie qui gagne en popularité peut sembler bien inoffensive. Pourtant, la personne qui se lance dans cette activité sans en connaître les risques peut se retrouver face à certains dangers (courant inattendu, absence de veste de flottaison, etc.). Informez-vous des courants, de la météo à venir et ayez votre veste.   Toutefois, soyez rassurés : en cas de blessures, l'équipe de professionels présente chez Hévéa pourra vous épauler pour un retour à vos activités.   Sur ce, bonnes randonnées sur l’eau et sur la route !   Planche à pagaie - prévention des blessures Vélo de route - prévention des blessures

Massothérapeute recherché.e

Tu souhaites te réaliser professionnellement dans un environnement dynamique où la coopération multidisciplinaire est une valeur importante ?   Nous sommes activement à la recherche d’un.e massothérapeute qui souhaite développer une clientèle en soirée.  La demande est très forte et nous aurons besoin de toi pour suffire à la demande à la reprise des activités.   Joins-toi à l’équipe de Clinique Hévéa où tu pourras t’accomplir dans une atmosphère cordiale et où tu pourras traiter à ton propre rythme dans une salle fermée et bien fenestrée équipée d’une table de qualité.   La gestion de tes dossiers informatisés, la prise et la confirmation de rendez-vous en ligne, le paiement, l’émission de reçu et toute autre tâche de réception seront pris en charge par un personnel qualifié et courtois.   Tu as envie de profiter du référencement de l’équipe, de la réputation de notre clinique établie depuis maintenant près de 4 ans ?   Il ne manque que toi !   Contacte Chantal Villeneuve à info@cliniquehevea.com pour obtenir davantage d'information.   L'équipe de Clinique Hévéa

La marche sportive, y avez-vous pensé?

Les bienfaits de la marche à pied sont bien connus. Ce sport est assurément l'un des plus sécuritaires qui soit. Qui plus est, il est accessible à tous et comporte peu de risque pour la santé. Fait non négligeable, la marche ne nécessite aucun matériel extraordinaire : qu'une bonne paire d'espadrilles. Avec le confinement actuel, la marche est un excellent moyen de garder la forme physique et de préserver notre santé mentale. On peut la pratiquer à diverses intensités, avec ou sans intervalles, sur de longues ou de courtes distances, au gros soleil ou sous la pluie. Les scénarios sont multiples ! Plusieurs applications sont disponibles pour enregistrer notre parcours ou pour nous proposer des programmes. Amusez-vous ! Allez marcher !